-English Below (The workshop would be in Turkish)-


Mala, Doğu felsefesinde japa meditasyonu sırasında kullanılan 108 tane boncuğun aralarına birer düğüm atılarak dizilmesiyle oluşturulan geleneksel boncuk dizeleridir. Mala yapımında her bir taştan sonra düğüm atılarak niyetiniz sabitlenir.
Bu atölyede hatırlamak, iyileştirmek, dönüştürmek istediğimiz niyetlerimizle buluşup, kendi malamızı birlikteliğin enerjisiyle üretiyor olacağız. Bir hatırlatıcı olarak malanızı isterseniz yanınızda, bileğinizde ve boynunuzda her daim taşıyabilirsiniz.

Kimler Katılabilir?
Kendi malasını yapmak isteyen herkes davetlidir.

Tarih ve Saat: 20 Temmuz 2019 Cumartesi / 14:00-16:00

Ücret: 80 TL + KDV (Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 70 TL + KDV)

*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı öğrenci ve mezunları

Uzman: Aydan Öndeş & Tuğba Aytar

Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 16 Temmuz tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.

Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.


Meditative Mala Making Workshop with Aydan & Tuğba

Used in japa meditation in the Eastern philosophy, mala is a traditional string of beads containing 108 beads aligned with a knot between each one of them. In crafting your mala, you fix your intention by pulling a knot after each bead.

In this workshop, we are going to meet with the intentions that we want to remember, heal and transform, and craft our own mala with the help of the energy of our union. You can carry your mala with you, as a reminder, in the form of a bracelet or a necklace.

Who can join?
Everyone willing to make his/her mala is invited.

Date and Hour: 20 July 2019, Saturday, 14:00-16:00

Fee: 80 TL + VAT (70tl + VAT for Nefess Yoga Members and Alumni*)

*Nefess Yoga 200 Hours Specialization Program students and alumni
Instructor: Aydan Öndeş & Tuğba Aytar


Please kindly pay the workshop fee by the 16th of July so as to confirm your assistance to the workshop.

You can either call us on 0216 550 03 00 or fill in the below registration form to contact us.

Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Nefess Yoga