Dizler fazlaca kullanalım diye yaratılmamışlardır, belirli bir miktar kıkırdak rezervimiz vardır. Yoga uygulamasında en korunması gereken alandır. İncinmeye açık olan dizleri mercek atına alacağımız bu çalışmada, kalça, bilek ve ayak anatomisini inceleyeceğiz. Dikkatimizi dizlere yoğunlaştırdığımız bir yoga uygulaması yapacağız. Hareket alışkanlıklarımızı yeniden gözden geçirmek, kendi beden yapımıza uygun hiza bilgisi edinmek için tasarladığım bu çalışmaya bir süredir yoga pratiği yapanlar katılabilir.

Kimler Katılabilir?

Bir süredir yoga pratiği yapanlar katılabilir.

Tarih ve Saat: 16 Şubat 2019 Cumartesi / 13:00-15:00

Ücret: 70 TL + KDV (Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 60 TL + KDV)

*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı öğrenci ve mezunları

Uzman: Gül Dirican

Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 13 Şubat tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.

Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.

Sensitive Topic with Rose Dirican: Knees

We will practice yoga by focus on our knees.

Who can participate?
Everyone who practice yoga for a while can participate.

Date and Time: Saturday, February 16 2019/13: 00-15: 00
Fee: 70 TL + KDV (For Nefess Yoga Members and Graduates * 60 TL + VAT)

* Nefess Yoga 200 Hour Specialization Program for students and alumni

Expert: Gül Dirican

To ensure your registration to the workshop, you need to pay the workshop fee until January 30.

You can call us at 0216 550 03 00 or you can contact us by filling out the registration form below.


Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Nefess Yoga


Ön kayıt formu