Gül Dirican ile Mobilite ve Prana ile Restoratif Yoga

Bütün bedenin birlikte çalıştığını hatırlatan, eklemlerin ve kasların hareket aralığını arttıran kinsterch, mobilite, stabilte ağırlıklı bu seriler,  yoga pratiğinize yardımcı bir çalışma olarak düzenlendi. Bedeninizde zayıf, fazla güçlü, hareket aralığı dar ya da fazla merkezden uzaklaşmış alanları anlamak ve kendi pratiğinize katmak için bir ön kontrol amaçlı çalışmadan sonra, bu derste açılan alanları daha da genişletmek ve sinir sistemini regüle etmek için prana pratiği ile az malzemeli her zaman evinizde kolayca yapabileceğiniz restoratif çalışması ile devam edeceğiz.

Kimler Katılabilir?
Herkes katılabilir.


Tarih ve Saat: 19 Ocak 2020 Pazar/ 13:00-15:00
Ücret: 80 TL + KDV (Nefess Yoga üyelerine ve Mezunlarına* 70 TL + KDV)

Uzman: Gül Dirican

*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı öğrenci ve mezunları

Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 15 Ocak tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.

Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.

Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Nefess Yoga


Ön kayıt formu