Yoga uygulamasında eller ve ayaklar, zemin ile ilk teması sağlamasının da ötesinde duyusal olarak da yoganın tüm hissiyatını önemli derecede etkiliyor.

Eller ve ayaklar kimi anlarda gözlerin ve kulakların oluyorlar. Yere daha iyi bastıkça ve seni çevreleyen havayı ellerinle daha içten hissetmeye başladıkça duyarlılık artıyor.

Hislere duyarlı bir yoga çalışmasının temellerine, eller ve ayaklar üstünden aralanan kapıdan bakacağız.

Zihni eritip, nefes ile akarak canımıza can katalım.

Kimler Katılabilir?

Herkese açıktır.

Tarih ve Saat: 15 Eylül 2018 Cumartesi / 10:30-12:30

Ücret: 60 TL + KDV (Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 50 TL + KDV)

*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı mezunları

Uzman: Gülçin Özsoy


Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 10 Eylül tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.

Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.


Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Nefess Yoga