Görüntülemekte olduğunuz etkinliğin tarihi geçmiştir.
Güncel etkinliklerimizi görmek için lütfen
tıklayın.
Mevsimler geçer, doğa değişir, dönüşür ve yenilenir. Bedenlerimiz de her daim bu dönüşümün içinde. Doğadaki değişimi gözlemlerken bir yandan da kendimize dönüp bakabilir miyiz? Yediğimiz gıdalardan, içinde kaybolup gittiğimiz düşüncelere her biri bedenimizde bir iz bırakıyor. Her an değişimin içinde bu izleri ve bunların da değişimini gözlemek, aynı doğadaki renklerin değişimi, yaprakların dökülüşü, suların akışı gibi görmek mümkün mü?
Bir an durup bakabilmek, değişimi gözlemek ve doğanın ritmiyle hareket etmeye yaklaşmak ve hafiflemek için sizleri Söke’nin Güllübahçe Köyü’nde Bahab Evi’nde yoga-meditasyon pratikleri ve sağlıklı beslenmeye dair pratikleri paylaşacağımız güz kampına davet ediyoruz.
Eğitmenler
Arzu Rezzan Sunam
Yağmur Kutlar
Bade Okçukızı
Emre Can Sarısayın
Program
Doğanın değişim ve geçiş döneminde, bedenlerimizi doğanın akışına bırakmak, yediğimiz gıdaların, yaptığımız pratiklerin bedenlerimizdeki etkisini gözlemlemek için farklı yoga stilleriyle çalışıyorken, öte yandan adil ve temiz biçimde üretilen, mevsim sebze ve meyveleriyle besleniyor olacağız.
5 Ekim Çarşamba günü akışı
9:00 – 16:00 Mekana varış
16:15 – 17:00 Meditasyon-Tanışma
17:00 – 18:30 Yoga
19:00 – Akşam Yemeği ve serbest zaman
6-7-8 Ekim Perşembe, Cuma ve Cumartesi günleri akışı
7:30 – 8:45 Yoga
8:55 – 9:30 Meditasyon
9:30 – 10:30 Kahvaltı
11:00 – 13:00 Günün aktivitesi
13:00 – 16:00 Serbest zaman
17:00 – 18:30 Yoga
19:00 – Akşam Yemeği ve serbest zaman
9 Ekim Pazar günü akışı
7:30 – 8:45 Yoga ve Meditasyon
9:30 – 10:30 Kahvaltı
11:00 – 12:00 Kapanış çemberi
Program boyunca her yoga ve meditasyon çalışmasına katılmak zorunlu değildir. Kamp akışı katılımcı sayısına ve katılımcıların tercih edeceği aktivitelere göre değişmeye açıktır.
Günlük Aktiviteler
5-9 Ekim arasında öğlen saatlerinde Bahab Evi'nde gıda ve doğal yaşam üzerine sohbet ve pratikler, Naturmed Termal'e gidiş düşünülmektedir. Bunun dışında yakın civarda yürüyüşler, Priene antik kentini ziyaret ve birtakım süpriz etkinlikler düşünmekteyiz.
Konaklama
Bahab Evi, Güllübahçe Köyü, Söke/Aydın
Eski Rum köyü Gelebeç'in manastırı olan, bugünün Güllübahçe'sindeki bu taş ev sırtını Dilek Yarımadası Milli Parkı sınırındaki Samson Dağı'na dayar. Bahab Evi'nin Latmoslara dek ferah ferah uzanan Söke Ovası manzarasıyla bakışlarınız uçsuz bucaksızlığa alışır, kalbiniz yıldızlı gecelerde yeniden göklere açılır. Bahab Evi'nin her köşesinde geçmişin muhtelif anlarına şahit olmuş antika eşyalarla karşılaşırsınız. Odalarımızın her biri özgün ve birbirinden farklıdır.
Konaklama çoğunlukla 2 kişilik odalarda yapılacaktır. Çadır, 3 kişilik oda ve tek kişilik oda seçenekleri de mevcuttur. Katılım sayısı sınırlı olduğundan, yer dolması durumunda tek kişi gelen katılımcıların odalarını paylaşmaları gerekebilir.
http://www.facebook.com/bahabevi
Yemekler
Kamp boyunca gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz malzemelerle hazırlanmış vejetaryen öğünler sunulacaktır. Serbest gezen köy tavuklarından toplanılan yumurtalar, zehirsiz ve atalık tohumlarla tarım yapan Bodrum Üretici Pazarı üreticilerinden sebze ve meyveler, endüstriyel olmayan tereyağı ve peynir çeşitleri, ev yapımı yoğurtlar, yerli buğdaylarla yapılan ekşi maya ekmekler... Ne gezegene, ne üreticiye, ne de tüketiciye zararlı olmayan, doğal ve adil gıdalar tüketeceğiz.
Fiyatlandırma
28 Eylül'e kadar yapılan kayıtlarda 1000 TL.
28 Eylül'den sonra yapılan kayıtlarda 1150 TL.
*Kaydınızı kesinleştirmek için 250 TL ön ödeme yapmanız gerekmektedir. Ön ödemenin iadesi yoktur.
**Ücrete tek kişi için 2 kişilik odalarda konaklama, sabah ve akşam iki öğün vejetaryen yemek, tüm yoga ve meditasyon çalışmaları, doğa yürüyüşleri dahildir. Bahab Evi’ne geliş-gidiş yol masrafları katılımcılara aittir. Tek kişilik oda, üç kişilik oda ve çadır seçenekleri ve fiyat bilgileri için bize ulaşabilirsiniz. Yoga programına dahil olmadan konaklama ve günlük aktivitelere katılım mümkündür, fiyat bilgileri için iletişime geçebilirsiniz.
Ulaşım
• Arabayla: Söke-Bodrum yolu üzerinde Söke çıkışında sağa, Priene-Güllübahçe sapağına sapın. Köye girdikten sonra bir süre daha devam edin, benzin istasyonunu geçeceksiniz, köy kahvesinin yanından sağa, Aziz Nikolas Kilisesi’ne doğru girip yokuştan yukarı doğru devam edin. Kilisenin karşı çaprazı Bahab Evi!
• Otobüsle: Otobüsle Söke otogara gelin. Buradan Güllübahçe köyüne hafta sonu saat başı, hafta içi yarım saatte bir kalkan dolmuşlar var. Aziz Nikolas Kilisesi’ne çıkan sapakta inip sizi almamız için bizi arayın.
• Uçakla: İzmir Adnan Menderes Havaalanı’na inecekseniz sizin için Kuşadası servisine rezervasyon yapıyoruz. Servisten sizi Söke dolmuşlarında indirmesini isteyin, dolmuşa binip Söke otogarına geldiğinizde bizi arayabilirsiniz.
Rezervasyon
Daha fazla bilgi ve rezervasyon için 0 535 456 4576 nolu telefon numarasından Bade Okçukızı’na ulaşabilir veya
nefessyogaegitim@gmail.com adresine yazabilirsiniz.