--English Below--

The workshop is open to foreign participants and will be held in two languages.

Tepetaklak olmak yani başın normalde alışık olmadığı üzere aşağı gelmesi bedenin tüm parçalarını içeren bir bütünlük hali gerektirir. Bedenin böylesi bir poza girebilmesi de zihin ve nefes ile olan birlikteliğine bağlıdır. Yani tüm yoga pozlarında aradığımız bu bütünlük hali, tepetaklak pozlarda bir gerekliliktir. Dolayısıyla bu pozları çalışıyor olmak bize harika gelişim ve dönüşüm fırsatları sunar. Kol dengeleri ve ters duruşlar üzerine odaklanan bu çalışmaya hepiniz davetlisiniz.

Kimler Katılabilir?

Temel seviye yoga pratiği edinmiş herkese açıktır, tecrübeli öğrenciler için de ilave seçenekler verilecektir.

Tarih ve Saat: 14 Temmuz 2019 Pazar / 13:00-15:00

Ücret: 70 TL + KDV (Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 60 TL + KDV)

*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı öğrenci ve mezunları

Uzman: Onur Aksoy

Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 10 Temmuz tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.

Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.


Upside down with Onur Aksoy

Being upside down, putting your head down the belly button contrary to our daily habits requires achieving an integral state of all body parts. In order for the body to get into such a pose, the mind and the breath need to work in harmony. This integral state that we seek in all yoga poses is a must for achieving inverted poses. Therefore, working on these poses provides us with great development and transformation opportunities. You are all invited to this workshop focused on arm balances and inverted poses.

Who can join?

The workshop is open to everyone who has practiced beginner level yoga, there will also be additional options for experienced students.

Date and Hour: 14 July 2019, Sunday / 13:00-15:00

Fee: 70 TL + VAT (60 TL + VAT for Nefess Yoga Members and Alumni*)

*Nefess Yoga 200 Hours of Specialization Program students and alumni

Instructor: Onur Aksoy

Please kindly pay the workshop fee by the 10th of July so as to confirm your assistance to the workshop.

You can either call us on 0216 550 03 00 or fill in the below registration form to contact us.



Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Nefess Yoga