Bu atölyemizde önce partnerli hamile yogası uygulayıp, meditasyon ve nefes teknikleri çalışacağız. Ardından; gebeyi ve dolasıyla bebeği rahatlatacak, oluşan ödemi azaltacak ve ödemin oluşmasını engelleyecek, annenin ve babanın bebeği ile bağ kurabileceği, bu süreçte babanın da aktif rol alabileceği dokunma çalışmaları uygulayacağız. Ebeveynlerin tüm gebelik dönemi boyunca kullanabilecekleri güvenli yöntemler öğretilecektir.

Kimler Katılabilir ?


Gebeliğinin 12. haftasını tamamlamış anneler ve birlikte gelecekleri partnerlerine açıktır. ( Baba dışında yakın hissettiğiniz arkadaşınız, kardeşiniz vs. ile katılabilirsiniz.)


Tarih ve Saat: 7 Ekim Pazar / 14:30-18:00
Ücret: 175 TL + KDV (Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 150 TL + KDV)

*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı mezunları

Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 1 Ekim tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.

Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.

Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Nefess Yoga