Görüntülemekte olduğunuz etkinliğin tarihi geçmiştir.
Güncel etkinliklerimizi görmek için lütfen
tıklayın.
Yarıyıl tatilinde Çocuklar Yoga'ya!
Okullar tatilde, çocuklar yogada!
Nefess Yoga’da ara tatil boyunca farklı yaş gruplarına göre, çeşitli gün ve saatlerde Çocuk Yogası dersleri var.
3-6 Yaş Grubu için
21 Ocak +28 Ocak Salı- 16:00-17:00 /Çocuk Yogası / 3-6 Yaş (Pazartesi 17:00'ye kadar rezervasyon gereklidir)
23 Ocak + 30 Ocak Perşembe - 16:00-17:00 / Çocuk Yogası / 3-6 Yaş (Çarşamba 17:00'ye kadar rezervasyon gereklidir)
7-10 Yaş Grubu için
22 Ocak + 29 Ocak Çarşamba - 11:00-12:00 /Çocuk Yogası / 7-10 Yaş (Salı 17:00'ye kadar rezervasyon gereklidir)
25 Ocak + 2 Şubat Cumartesi / 10:00-11:00 / Çocuk Yogası / 7-10 Yaş (Cuma 17:00'ye kadar rezervasyon gereklidir)
Tek Ders: 60 TL
4 Ders*: 200 TL
*4 Derslik paket sadece 21 Ocak-2 Şubat arasında kullanılabilir.
Uzmanlar: Elif Börekçi & Tuğba Arı
Elif Börekçi
Sabancı Üniversitesi Uluslararası İlişkiler mezunuyum. İstanbul Bilgi Üniversitesinde doktora yapmaktayım. 2016 yılında bu akademik maceranın ortasında, Nefess yoga sayesinde yoga ile tanıştım ve bedenimle daha tanış olmaya, kendimi keşfetmeye başladım. 2018 yılında Arzu ve Yelina ile 200 Saat Hatha Temel Eğitim programını tamamladım. 2019 yılında aynı eğitimin asistanlığını yaparken Ayşegül Denktaş ile Tao Vinyasa ve Meditatif Bakış, Nazlı Aykan ile Çocuk yogası eğitmenlik eğitimi programlarını bitirdim. 2019 yılının başından beri Nefess Yogada meditasyon dersleri veriyorum.
Tuğba Arı
Tuğba, Arzu ve Yelina ile 200 Saatlik Temel Hatha Yoga Uzmanlaşma programını 2017 senesinde tamamladı. Eğitiminin ardından Hamile Yogası, Yin Yoga ve Çocuk Yogası programlarını tamamlayan Tuğba, Nefess Yoga çatısı altında Hatha yoga ve Hamile yogası dersleri vermektedir. İnsan bedeninin deneyimlediği en keyifli alan olan yoga, kendisini tanıyıp anlamasında yardımcı olurken, diğer insanlarla olan bağlantılarını keyifli bir yolculuğa dönüştürmüştür. Alınan bir nefesin farkındalığıyla hayatın daha güzel olacağına inancı tam olan Tuğba halen insan bedenini anlama ve anlamlandırma çalışmalarına devam etmektedir.