--English Below--

The workshop is open to foreign participants and will be held in two languages.



Gündelik hayatın hızının aksine biraz yavaşlayarak, bedeni farkındalıkla hareketlendirip restoratif yoga pozları içine yerleştirerek dinlendireceğiz.

Eklemlere, kaslara ve diğer dokulara canlılık ve yumuşaklık getirecek minimal akışlarla bedeni dinleyerek dinlenme haline hazırlayacağız. Yavaş ve tekrarlı akışların kolaylaştırıcılığında yerleşeceğimiz restoratif pozlar ve uygulayacağımız nefes çalışmaları ile derin bir gevşeme ve dinlenme deneyimleyeceğiz. 

Kimler katılabilir?

Herkese açıktır. Hareket eden, etmeyen, bedenini bu soğuk günlerde dinlendirip bahara hazırlamak isteyen herkes davetlidir.

Tarih ve Saat: 23 Şubat 2019 Cumartesi / 13:00-15:00

Ücret: 70 TL + KDV (Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 60 TL + KDV)

*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı öğrenci ve mezunları

Uzmanlar: Yasemin Sarpaşan & Yağmur Kutlar


Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 20 Şubat tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.

Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.


Minimal Flow and Restorative Yoga with Yasemin & Yağmur

We will experience a deep relaxation and relaxation with restorative poses and breath exercises.

Who can participate?
Open to everyone. 

Date and Time: Saturday, February 23, 2019/13:00-15:00
Fee: 70 TL + VAT (For Nefess Yoga Members and Graduates * 60 TL + VAT)

* Graduates of Nefess Yoga 200-Hour Specialization Program

Experts: Yasemin Sarpaşan & Yağmur Kutlar

To ensure your registration to the workshop, you must pay the workshop fee until February 20.

For reservation please call us at 0216 550 03 00 or you can contact us by filling out the registration form below.



Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Nefess Yoga


Ön kayıt formu