Görüntülemekte olduğunuz etkinliğin tarihi geçmiştir.
Güncel etkinliklerimizi görmek için lütfen
tıklayın.
16 Ekim Pazar 20:00'de başlıyor!
Hormon Yoga Terapi, Brezilyalı psikolog ve Yoga eğitmeni Dinah Rodrigues tarafından geliştirilmiştir. Hormon yoga terapi dersleri Kadim nefes teknikleri, Tibet enerji yönlendirmeleri ve Yoga asanalarından oluşur.
Hormon Yoga Terapi, hormon sisteminin şefi olan Hipofizin çalışmasını düzenler. Lipidoyu yükseltir. İnsülin hormonunu düzenler ve kandaki glükozu düşürür. Hormon Yoga Terapi; Hormon dengesizliği için destekleyici bir doğal yöntemdir.
Bu sorunları ya da bunlara yakın olduğunu düşündüğünüz sorunlar yaşıyorsanız bu atölye sizi desteklemek için;
- Üreme ve Tiroid hormonları sıkıntıları
- İnsülin direnci, depresyon ve kaygı sorunları
- Pms, Menapoz, Pre-menapoz sıkıntıları
- Öfke nöbetleri ya da tam tersi suskunluk
- Östrojen baskınlığı, progesteron eksikliği
- Kilo verme ya da alma sorunları
- Adet döngüsü kısalmaları
- Yumurtlama sorunları
- Zihin karışıklıkları
- Kronik Yorgunluk
- Uyku düzensizlikleri
Hormon Yoga terapi derslerini deneyebilirsiniz.
*Tüm dersler kayıt alınarak program bitiminde sizlere paylaşılacaktır ve kaçırdığınız dersler dahil tüm içeriğe daha sonra ulaşabileceksiniz.
Kimler Katılabilir?
Kanser hastaları hariç herkes katılabilir. Derse başlamadan önce herhangi bir rahatsızlığı olanların eğitmenimize belirtmesini rica ederiz.
Buluşma Tarih ve Saati
16-18-23-25-30 Ekim ve 1-6-8 Kasım 2022
Pazar & Salı Akşamları 20:00 - 21:00
Ücret:
420TL + KDV ( Nefess Yoga Üyelerine & Uzmanlık Öğrencilerine %10 İndirim ile 380 TL )
Kayıt için Son Başvuru Tarihi 15 Ekim!
Derse Katılırken Yanınızda Bulundurmanızı Önerdiklerimiz;
Derslerde kullanılmak üzere; Yoga matı, blok veya kitap, bolster veya bolca yastık, battaniye ve varsa göz yastığı.
Uzman : Demet Demren
Demet Demren Kimdir?
Hareket ve nefesin birlikteliğinden doğan iyileştirici etkinin tüm yaşama yayıldığı bir süreç olan Yoga ile tanışmam öğrencilik yıllarında oldu. Yaklaşık 20 yıl kurumsal hayatta çalıştıktan sonra geçirmiş olduğum trafik kazası nedeniyle işi bırakıp şifalanma ve kendimi bulma yolculuğunda yönümü Yoga alanına çevirdim.2019 yılında Nefess Yoga ile başladı yolculuğum. Bu yolda öğrenciliğim halen devam etmektedir.
2019 Nefess Yoga 200 saat Asu Somer Yin Yoga eğitimi,
2020 Hariom Yoga Bora Ercan Meditasyon
2020 Online 200 saat Zeynep Aksoy Bütünsel Yoga Terapi,
2020 Online David Cornwell Mindfulness
2021 Online Zihin Günleri Seda Shambhabi Hormon Yoga Terapi
2021 Yüz Yogası Feride Mehdizade
2022 Online Sandalye Yogası
2022 200 saat Pilates ve Reformer Pilates EQF Level 4 ereps
2022 Online Pranayama, Nefes ve Qigong teknikleri eğitimleri devam etmektedir.