Kundalini Yoga, kök çakramızda gizlenen “kundalini” adı verilen yaşam enerjisini uyandırmayı ve bu uyanış ile birlikte enerjiyi çakralar boyunca yukarı doğru yükseltmeyi hedefleyen derin bir dönüşüm pratiğidir. Bu yükseliş, yalnızca bedenin değil, zihnin ve ruhun da enerji akışını dengeleyerek yaşamımızı en uyumlu ve bilinçli şekilde deneyimlememizi sağlar. Kundalini Yoga, içsel gücümüzü keşfetmek ve gerçek potansiyelimizi ortaya çıkarmak için eşsiz bir yolculuk sunar. Bu teknoloji ile, tek bir derste bile enerjik hissedebilir, sinir sisteminizi sakinleştirebilir ve çocuksu neşenize yeniden sahip olabilirsiniz.
Bilinçaltınızdaki derin dönüşüm sayesinde hayatınızda tekrar eden döngüleri kırabilir ve hayatınızda farklı yollar yaratabilirsiniz.
Kundalini Yoga'nın Faydaları
Ruhsal Farkındalık: Kendinizi ve çevrenizi daha derin bir anlayışla algılamanızı sağlar.
Sinir ve Endokrin Sistemlerinin Güçlenmesi: Vücudunuzu daha dayanıklı, dengeli ve enerjik hale getirir.
Zihinsel Berraklık ve Duygusal Denge: Hayatın zorluklarına karşı sakinlik ve netlikle yaklaşmanıza yardımcı olur.
Stresin Azalması ve Enerji Seviyesinin Artışı: İçsel huzuru artırarak, gününüzü yüksek bir enerjiyle tamamlamanızı sağlar.
İçsel Dönüşüm: Sizi daha uyumlu, farkında ve kendinizle barışık bir hale getirir.
✔️ Mat, minder, battaniye ve suyunuzu hazırlayın, dönüşüme hazır olun!
Sinir sisteminizi yenileyin, stresinizi azaltın, ve yeni bir enerjiyle hayatınıza yön verin. 🌈
💫6 -27 Mart arası Kundalini Yoga seansları Nefess Yoga'da!
💫Sevgili Müge Özgenel(Dhyan Kirtan) ile sınırsız üyelik paketlerimize dahildir.
💫Perşembe Günleri 20:00-21:00 arası dönüşüm yolculuğunda görüşmek üzere.
Comments