19 Ocak Pazar / 18:15-19:45 / Helin Kutlan
Bu ders ücretsizdir, oyuncak bağışı karşılığı üyeliğiniz olmadan da katılabilirsiniz. Nefess Yoga üyelerine açıktır. ...

19 Ocak 2020 Pazar/ 13:00-15:00 ...

19 Ocak 2020 Pazar / 10:00-19:00 ...

18 Ocak 2020 Cumartesi / 13:00-15:30 ...

1. Seviye / 12 Ocak 2020 Pazar / 10:00-19:00
1. Seviye / 15 Ocak 2020 Çarşamba / 10:00- 19:00
2. Seviye / 18 Ocak 2020 Cumartesi / 11:30-20:30
...

11 Ocak 2020 Cumartesi / 14:30-18:00 ...

5 Ocak 2020 Pazar / 13:00-16:30 ...

Bizimle çalışmak ister misiniz? ...

22 Aralık 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

21 Aralık 2019 Cumartesi / 13:00-15:30 ...

15 Aralık 2019 Pazar / 16:00 - 18:00 ...

14 Aralık 2019 Cumartesi / 14:30-18:00 ...

2. ve 3. Seviye / 12 Aralık 2019 Perşembe / 10:00-18:00 ...

2. Seviye / 8 Aralık Pazar / 10:00-19:00
3. Seviye / 14 Aralık Cumartesi / 11:00-19:00
1. Seviye / 15 Aralık Pazar / 10:00-19:00...

Aralık ayı boyunca her nerde olursanız olun harekete ve meditasyona davetlisiniz! ...

30 Kasım 2019 Cumartesi / 14:30-17:30 ...

17 Kasım 2019 / 20:00-21:00 / Lütfen 10 Kasım’a kadar 0216 550 03 00 numaralı telefondan rezervasyon yaptırınız. ...

2. Seviye / 16 Kasım Cumartesi / 11:00-18:00 ...

14& 15 Kasım 2019 / 18:15-20:00...

2. Seviye / 9 Kasım Cumartesi / 11:00-19:00
1.Seviye / 10 Kasım Pazar / 10:00-19:00
2.Seviye / 14 Kasım Perşembe / 10:00-17:00
1.Seviye / 17 Kasım Pazar / 10:00-19:00
...

3 Kasım 2019 Pazar / 15:00-17:30 ...

2 Kasım 2019 Cumartesi / 13:00-18:00 ...

27 Ekim 2019 Pazar / 14:30-17:00 ...

20 Ekim 2019 Pazar / 13:30-16:00...

19-20 Ekim + 9-10 Kasım 2019 / 14:30-17:30...

19 Ekim 2019 Cumartesi / 13:00-18:00 ...

18-20 Ekim / Nefesköy...

13 Ekim 2019 Pazar / 14:30-18:00 ...

6 Ekim 2019 Pazar / 13:30-17:00
6th October 2019 Sunday / 13:30-17:00 ...

2. Seviye / 5 Ekim Cumartesi/ 11:00-19:00
1. Seviye / 6 Ekim Pazar/ 10:00-20:00
1. Seviye / 9 Ekim Çarşamba / 10:00-17:00
3. Seviye / 13 Ekim Pazar / 10:00-18:00
...

4-8 Ekim arası Kök Kamp'ta yeniden buluşuyoruz! ...

2 - 6 Ekim’de size Datça’daki permakültür ve yoga kampımıza bekliyoruz. ...

30 Eylül'de Nefess Yoga'da yeniliklerle dolu bir sezon başlıyor! ...

22 Eylül 2019 Pazar / 14:30-17:00 ...

21 Eylül 2019 Cumartesi / 13:00-15:30...

Nehir Eroğlu ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Sabah Dersleri 16 Eylül - 15 Kasım arası Nefess Yoga'da! ...

2. Seviye / 15 Eylül Pazar / 10:00-18:30 ...

Şenol & Bilge ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Akşam Dersleri 9 Eylül – 8 Kasım arası Nefess Yoga’da!...

8 Eylül 2019 Pazar / 14:00-17:00 ...

Eylül ayındaki Reiki Programı ve Uyumlamalar ...

21-25 Ağustos 2019 / Hızır Kamp...

Tümay & Nehir Mysore Stili Ashtanga Yoga Akşam Dersleri 19 Ağustos - 6 Eylül arası Nefess Yoga’da!...

10-18 Ağustos arası yenileniyoruz, tatilden sonra görüşürüz! ...

Yoğun istek üzerine Ağustos'ta yeniden buluşuyoruz! ...

Us'Ta Hayaller / 3 Ağustos 2019 Cumartesi / 12:00-18:00...

1-4 Ağustos 2019 / Kaldera - Assos...

Temmuz Ayındaki Reiki Pratik Atölyeleri...

1 Ağustos'a kadar Niyet mektubunuz ve özgeçmişiniz ile birlikte başvurabilirsiniz!...

20 Temmuz 2019 Cumartesi / 14:30-16:30 ...

20 Temmuz 2019 Cumartesi / 14:00-16:00 ...

14 Temmuz 2019 Pazar / 13:00-15:00 ...

Temmuz ayındaki Reiki Programı ve Uyumlamalar...

7 Temmuz 2019 Pazar / 13:00-15:30 ...

6 Temmuz 2019 Cumartesi / 14:30-16:30 ...

Şenol & Bilge Mysore Stili Ashtanga Yoga Akşam Dersleri 3 Temmuz – 16 Ağustos arası Nefess Yoga’da!...

30 Haziran 2019 Pazar /11:00 – 17:00 ...

29 Haziran 2019 Cumartesi / 12:00-18:00...

28 Haziran 2019 Cuma / 10:30-17:30...

“Zihnin içinde kaybolduysan Nefess’ine dön!” ...

22 Haziran 2019 Cumartesi / 16:00-18:00 ...

22 Haziran 2019 Cumartesi / 13:00-15:30 ...

22 Haziran 2019 Cumartesi / 12:00-17:00 ...

Dünya Yoga Günü'nü sahilde yoga yaparak kutluyoruz! ...

20 Haziran 2019 Perşembe / 11:00-17:00 ...

Şenol ve Bilge ile Ashtanga Yoga Kampı, 18-22 Haziran arası Çeşmeköy’de! ...

16 Haziran 2019 Pazar / 12:00-18:00 ...

15 Haziran 2019 Cumartesi /13:00 - 18:00 ...

4-14 Haziran / Pazartesi-Cuma 7:00-9:30 ...

28 Mayıs itibariyle Her Salı 20:30-21:30 (Rezervasyon gereklidir.)/ 12:00-13:15 dersleri Temmuz'a kadar devam etmektedir....

26 Mayıs 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

24 Mayıs 2019 Cuma /11:00 – 17:00 ...

23 Mayıs 2019 Perşembe /11:00 – 17:00 ...

22 Mayıs 2019 Çarşamba / 11:00-17:00 ...

Nefess’te yaza girerken 3 ve 6 aylık üyelikler dondurma hakkıyla daha ekonomik! ...

15 Mayıs 2019 Çarşamba / 11:00-17:00 ...

12 Mayıs 2019 Pazar / 20:00-22:00 / Herkese açık ve ücretsizdir.
Fotoğraf: Duygu Uzunoğlu...

12 Mayıs 2019 Pazar/ 13:00-15:00 ...

10-14 Mayıs / KÖK Kamp-Kabak...

5 Mayıs 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

4 Mayıs 2019 Cumartesi / 15:30-18:00 ...

4 Mayıs Cumartesi / 13:00-15:00 ...

Nefess’in 8. Yaşında hikayelerinizi paylaşmaya davetlisiniz! ...

26 Nisan Cuma /10:00 – 17:00 ...

19 Nisan Cuma / 19:30-21:30 / Ücretsiz Konuşma
20-21 Nisan Cumartesi - Pazar / 10:00-13:30 / 15:00-18:30 ...

17 Nisan 2019 Çarşamba / 11:00-17:00 ...

14 Nisan 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

11 Nisan / 18 Nisan / 25 Nisan / 2 Mayıs / 9 Mayıs / 16 Mayıs / 23 Mayıs / 30 Mayıs //
19:00-21:00 ...

8 Nisan 2019 Pazartesi / 14:00-16:30...

7 Nisan 2019 Pazar / 13:00-19:00 ...

3.Modül: 16 Haziran 2019 Pazar / 12:45 - 18:00 ...

5 Nisan Cuma / 17:45-19:00 ...

31 Mart 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

30 Mart Cumartesi / 16:00-17:15 ...

30 Mart 2019 Cumartesi / 13:00-15:00 // Sohbet: 15:30-17:00 ...

20 Mart 2019 Çarşamba / 20:45-21:45...

10 Mart 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

7 Mart’tan itibaren Her Perşembe / 20:30-21:30 ...

3 Mart 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

2 Mart Cumartesi / 13:00-15:00 ...

Cumartesileri Uzattık! 13:00-15:00 arası sevdiğiniz eğitmenlerle 2 saatlik dersler devam ediyor! ...

23 Şubat 2019 Cumartesi / 15:30-17:30 ...

23 Şubat 2019 Cumartesi / 13:00-15:00
Hareket eden, etmeyen, bedenini bu soğuk günlerde dinlendirip bahara hazırlamak isteyen herkes davetlidir....

17 Şubat 2019 Pazar / 13:00-18:00...

16 Şubat 2019 Cumartesi / 13:00-15:00 ...

10 Şubat 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

9 Şubat 2019 Cumartesi / 13:00-15:00 ...

Anne bebek yogası seansları yeniden Nefess'te! ...

3 Şubat 2019 Pazar / 18:30-20:00
Ücretsizdir. Rezervasyon gereklidir....

3 Şubat 2019 Pazar / 14:00-18:00...

3 Şubat 2019 Pazar / 13:00-18:00 ...

2 Şubat 2019 Cumartesi / 16:00-18:00...

2 Şubat 2019 Cumartesi / 14:30-17:00 ...

Cumartesileri Uzattık! 13:00-15:00 arası sevdiğiniz eğitmenlerle 2 saatlik dersler devam ediyor! ...

2 Şubat 2019 Cumartesi / 13:00-15:00...

1 Şubat 2019 Cuma / 13:00-18:00 ...

27 Ocak Pazar / 15:30-18:00 ...

26 Ocak 2019 Cumartesi / 13:00-18:00 ...

25 Ocak'tan itibaren Her Cuma* / 15:00-16:30 arası ...

20 Ocak 2019 Pazar / 14:30-18:00 ...

19 Ocak 2019 Cumartesi / 13:00-15:00 ...

13 Ocak Pazar / 13:00-18:00...

12 Ocak 2019 Cumartesi / 15:30-17:30...

12 Ocak 2019 Cumartesi / 13:00-15:00 ...

6 Ocak Pazar / 13:00-18:00...

5 Ocak 2019 Cumartesi / 15:30-17:30 ...

Cumartesileri Uzattık! 13:00-15:00 arası sevdiğiniz eğitmenlerle 2 saatlik dersler devam ediyor! ...

2018'e birlikte veda ediyoruz!
30 Aralık 14:30-18:00...

29 Aralık 2018 Cumartesi / 13:00-15:00 ...

Yeni yılda daha çok hareket için Nefess'te 6 ve 12 aylık üyeliklere indirim var! ...

23 Aralık 2018 Pazar / 14:30-16:30 ...

22 Aralık 2018 Cumartesi / 13:00-15:00 ...

16 Aralık Pazar / 13:00-18:00...

15 Aralık Cumartesi / 13:00-15:00 ...

9 Aralık 2018 Pazar / 10:00-15:00 ...

8 Aralık- 2 Şubat arası 8 haftalık Mindfulness Programı başlıyor! ...

2-4 Yaş Oyun Grubu Müzik ve Hareket Eğitimi Başlıyor! ...

2 Aralık Pazar / 15:00-18:00 ...

Cumartesileri Uzattık! 13:00-15:00 arası sevdiğiniz eğitmenlerle 2 saatlik dersler devam ediyor! ...

30 Kasım Cuma / 14:30-15:30 ...

Doğal Tıp Uzmanı (Fitoterapist ve Homeopat), Sağlıklı Yaşam Danışmanı 28 Kasım'da Nefess Yoga'da!...

25 Kasım Pazar / 14:30-16:30 ...

24 Kasım Cumartesi / 14:30-18:00 ...

24 Kasım Cumartesi / 13:00-15:00...

18 Kasım Pazar / 16:00-18:00 ...

18 Kasım Pazar / 13:00-18:00...

17 Kasım 2018 Cumartesi / 13:00-15:00 ...

Şenol ve Bilge ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Sabah Dersleri : 12 Kasım-31 Mayıs arası!
Pazartesi-Perşembe 6:30-9:30
Cuma (Led Ders) 7:30-9:00...

4 Kasım Pazar / 13:00-18:00...

Cumartesi günleri 13:00-15:00 arasında sevdiğiniz uzmanların doyamadığınız dersleri daha da uzun!...

3 Kasım Cumartesi / 13:00-15:00 ...

21 Ekim Pazar / 13:00-18:00 ...

20 Ekim 2018 Cumartesi / 13:00-15:00...

13 Ekim 2018 Cumartesi / 13:00-15:00...

Gebe annelere ve babalara yönelik yoga ve dokunma teknikleri //
7 Ekim Pazar / 14:30-18:00 ...

7 Ekim Pazar / 13:00-18:00...

Cumartesi günleri 13:00-15:00 arasında sevdiğiniz uzmanların doyamadığınız dersleri daha da uzun! ...

6 Ekim Cumartesi / 13:00-15:00...

30 Eylül Pazar / 14:30- 17:30 ...

30 Eylül Pazar / 12:00-18:00...

29 Eylül Cumartesi / 15:30-17:30...

22 Eylül Cumartesi / 13:00-15:00...

Hamileyken, doğumdan sonra Anne-Bebek ve Çocuk Yogası dersleriyle her zaman yoga yapabilirsiniz. ...

16 Eylül 2018 Pazar / 14:30-16:30 ...

15 Eylül Cumartesi / 10:30-12:30...

9 Eylül Pazar / 12:00-18:00...

8 Eylül Cumartesi / 10:30-12:30 ...

3 Eylül - 2 Kasım arası
Pazartesi - Cuma self pratik 07:00 - 09:30...

1 Eylül 2018 Cumartesi / 10:30-12:30

Omuz açıcılar, kuvvetlendiriciler, omuz odaklı kol dengeleri ve geriye bükülmeler. ...

29 Ağustos-2 Eylül arası Çeşmeköy’de! ...

Bayram tatilinde şehirde kalanlar! Bayrama özel programımıza göz attınız mı?...

Özel dersler için kaçırılmayacak fırsat! ...

11 Ağustos 2018 Cumartesi/ 10:30-12:30 ...

4 Ağustos 2018 Cumartesi / 13:00-19:30 ...

4 Ağustos 2018 / 10:30-12:30 ...

Cumartesileri sevdiğiniz eğitmenlerle ve temalı derslerle uzattık! ...

29 Temmuz 2018 Pazar / 12:00-18:00 ...

21 Temmuz 2018 Cumartesi / 10:30-12:30 ...

19-20-21-22 Temmuz'da Asos'ta buluşuyoruz! ...

15 Temmuz Pazar 2018 / 12:00-15:00 ...

14 Temmuz 2018 Cumartesi / 10:30-12:30 ...

7 Temmuz 2018 Cumartesi / 13:00-19:00 ...

7 Temmuz 2018 Cumartesi / 10:30-12:30 ...

Cumartesiler sevdiğiniz eğitmenlerle temalı ve uzun derslerine gelsene! ...

2 Temmuz-24 Ağustos arası
Pazartesi- Perşembe // Self Pratik 7:00-9:30
Cuma // Led ders 7:30-9:00...

30 Haziran 2018 / 10:30-12:30 ...

23 Haziran Cumartesi 2018 / 12:30-14:30 ...

Tuğçe Durakçı ile Çocuk Yaz Atölyeleri Temmuz'da devam ediyor! ...

8 Haziran Cuma / 18.30-21.30 ...

7 Haziran Perşembe / 12:30-15:30 ...

3 Haziran Pazar / 13:00-18:00 ...

18 Ağustos’a kadar

1 Aylık Sınırsız 250 TL

2 Aylık Sınırsız 450 TL...

26 Mayıs 2018 / 14:30-16:30...

23-27 Mayıs
Hızır Kamp / Kaz Dağları...

19 Mayıs Cumartesi / 14:30-16:30...

13 Mayıs Pazar 2018 / 14:30 - 16:30 ...

7. Yaş süprizleri bitmiyor. 6 ve 12 Aylık üyeliklere özel dondurma fırsatı!...

5 Mayıs 20:00 ...

5 Mayıs Cumartesi / 13:00-18:00 ...

30 Nisan / 14:30-17:30...

29 Nisan 2018 Pazar / 14:30-15:45 ...

29 Nisan 2018 Pazar / 13:15- 16:15 ...

28 Nisan 2018 Cumartesi / 14:30-17:00 ...

28 Nisan 2018 Cumartesi / 14:30-17:30 ...

23-30 Nisan arasında stüdyomuzda pek çok saatte meditasyon oturumlarında buluşuyoruz. ...

22 Nisan 2018 Pazar / 14:00-16:30 ...

.

...

15 Nisan Pazar / 14:30-17:30...

14 Nisan Cumartesi / 14:30-17:30
Mysore stili derslere başlamak isteyenler, kendi pratiğini oluşturmak ve Ashtanga Yogaya dair incelikleri öğrenmek isteyenler için harika bir atölye! ...

8 Nisan 14:00-17:00...

7 Nisan Cumartesi / 13:00-18:00...

Her Pazartesi 17:30-19:00 arası ...

Nefess Yoga’da Free Yoga dersleri ile her ay bir sosyal proje / girişime destek oluyoruz. Nisan-Mayıs ayları boyunca toplanan bağışlar Yırca Hanımeli El ve Ev Ürünleri'ne gidiyor....

18 Mart Pazar Buğu ile Mindfulness çalışmasına davetlisiniz!...

17 Mart 2018 Pazar / 13:00-18:00 ...

11 Mart 2018 Pazar / 13:00-18:00...

10 Mart Cumartesi / 14:30-17:30
Mysore stili derslere başlamak isteyenler, kendi pratiğini oluşturmak ve Ashtanga Yogaya dair incelikleri öğrenmek isteyenler için harika bir atölye! ...

5 Mart -18 Mayıs arası Nefess Yoga’da! ...

Feldenkrais metotuyla çevrilme pozlarını deneyimlemek için 4 Mart Pazar 14:30-17:00 arası Nefess Yoga'ya bekleriz! ...

Ayşegül ve Yağmur ile Tao Vinyasa ve Yin Yoga atölye serisine yeniden başlıyoruz.
Fotoğraf: Çiğdem Üner...

25 Şubat Pazar / 14:30-17:00 ...

24 Şubat 2018 / 13:00-18:00...

17 Şubat 2018 / 13:00-18:00

Yoğun talep üzerine tekrarlıyoruz: 18 Şubat 2018 / 13:00-18:00 ...

11 Şubat / 14:30-17:00...

Her Çarşamba
Atakan Ürer ile Çocuk Yogası* / 16:30-17:30
Ayşegül Denktaş ile Yoga I-Hatha / 16:30-17:30
Her Cumartesi (24 Şubat itibariyle)
Atakan Ürer ile Çocuk Yogası* / 13:00-14:00
...

5 Şubat-1 Mart arası haftaiçi her gün*...

3 Şubat 2018 Cumartesi / 13:00-16:00...

27 Ocak Cumartesi Buğu ile Mindfullness çalışmasına davetlisiniz!...

Kendini müzik ile ifade etme, doğaçlama müzik atölyesi Ahmet Beyler ile 13 Ocak'ta Nefess'te!... ...

Sinem Er ve Cenk Güçbilmez ile birlikte sizleri çok katmanlı bir hareket ve ses yolculuğuna davet ediyoruz! ...

Nöroloji Uzmanı Dr. Banu Taşçı Fresko'nun kronik ağrılar, özellikle migren ve fibromiyaljide hayatınızın dizginlerini nasıl yeniden ele alacağınızın ipuçlarını verdiği kitabı çıktı. Banu Çadırcı'nın da migren için Yoga Terapi uygulaması ile...

16 Aralık 2017 / 13:00-18:00 ...

Yeni yılda eski fiyatlardan yararlanmak için son gün 15 Ocak!...

Hareket ve dans aracılığı ile beden, duygular ve zihin ile bağlantı kurmaya hazır mısınız? 30 Kasım'dan itibaren Her Perşembe 15:00-16:45 arası ...

Mysore self pratik: 7:00-9:00 (8:00'e kadar giriş yapılabilir/ Deneyimli Öğrenciler için)
Başlangıç pratiği: 8:00-9:00 ...

Kendi başına; evde, seyahatte yani her nerde isen günlük 30 dakikalık veya 1 saatlik bir uygulamaya başlamak için bir atölye sunuyoruz....

Yoga uzmanlarına yönelik bu atölyede; ​​temel yoga pozlarında uygulanan ellerle yönlendirme yöntemlerini farklı bedenler üzerinde çalışarak teorinin pratiğe nasıl uygulanacağını paylaşıyor olacağız. ...

4 Kasım 2017 / 13:00-15:00 ...

Bedeni yin yoganın büyülü pozları içinde, tai masajın sihirli dokunuşları ile biraz daha gevşeyerek bırakmayı araştıracağız.
28 Ekim / 14:30-17:30 ...

Ayurveda kitabının yazarı Ulli ile Nefess'te imza gününde buluşuyoruz. Ayurveda nedir merak edenleri ve Ulli ile tanışmak isteyen herkesi bekliyoruz. ...

Yogaya yeni başlayan veya Ashtanga Yoga’yı merak eden herkesin katılabileceği bu atölyede, seriyi adım adım işleyerek Ashtanga Yoga'nın temel unsurlarını araştırıyor olacağız. ...

13 Ekim'den itibaren Her Cuma 17:30-18:45 arası...

Her Salı 12:30-14:00 arası Kontak Doğaçlama derslerinde buluşalım!...

Mysore self pratik: 7:00-9:00 (8:00'e kadar giriş yapılabilir/ Deneyimli Öğrenciler için)
Başlangıç pratiği: 8:00-9:00 ...

Şenol ve Bilge ile Ashtanga Yoga Sonbahar Kampı, 27 Eylül-1 Ekim arası Çeşmeköy’de!...

Kendi bedenimizde, gerçek mabedimizde olanları fark etme ve kendimize varma zamanı!
23-24 Eylül 10:00-18:00 arası...

Bu atölye ile büyürken unuttuğumuz, ihmal ettiğimiz oyun oynamanın gücünü kullanarak, var olduğunu bildiğimiz tek zamanda 'an'da kalarak içimizdeki çocuklarla temas kuruyoruz. Hadi oyuna!...

Tatilde biz burdayız! 2-4 Eylül arası ders programımıza göz attınız mı?...

Mysore self pratik: 7:00-9:00 (8:00'e kadar giriş yapılabilir/ Deneyimli Öğrenciler için) Başlangıç dersi: 8:45-9:30 ...

Nefess'te Kontak Doğaçlama paylaşımları başlıyor! 8 Temmuz'dan itibaren Her Cumartesi 12:00-14:00 arası ...

Nefess Yoga'dan Ayşen ve Ayşegül ile meditasyonlar, yoga uygulamaları, sanat terapi ve zen felsefesi ile iç sesimizi duyumsamaya, bu sesi yükseltmeye ve kendi biricikliğimizden doğan, ortaya çıkan her ne ise onu paylaşmaya bir davet......

Kendi başına; evde, tatilde yani her nerde isen günlük 30 dakikalık veya 1 saatlik bir uygulamaya başlamak için bir atölye sunuyoruz....

Yaz boyunca geçerli sınırsız ders girişi hakkı sağlayan 1 haftalık yoga paketiyle İstanbul'a yolu düşen, tatil arası şehre dönenler için yogaya her daim devam!...

Şenol ve Bilge ile Ashtanga Yoga Kampı,1-5 Temmuz arası Çatalca / Villa Fe'de!...

Fırat ile kol dengelerinin püf noktalarını güvenli bir şeklide öğrenmeye ve deneyimlemeye davetlisiniz!...

10 Haziran akşamı 20:00-22:00 arası Ejderha akışı ve Yin Yoga ile atölye serisine devam ediyoruz. ...

Ters duruşlarla tanışmak için bu temel ve başlangıç atölyesine davetlisiniz....

Yaza girerken yogaya ara vermeden devam; 2 aylık sınırsız üyelik al, 1 ay dondurma hakkın olsun. ...

Tao Vinyasa ve Terapötik Pozlar Maratonu Mayıs ayında da devam ediyor!...

Tamamen içe dönerek uygulanan, geleneksel ve bütüncül bir yoga sistemiyle tanışmak için Bade ve Emrecan ile 5 gün sürecek olan atölyemize bekleriz. ...

6 Mayıs akşamı 20:00-22:00 arası Savaşçı akışı ve Yin Yoga ile atölye serisine devam ediyoruz. ...

Emre Can 4-14 Mayıs tarihleri arasında Nefess Yoga'da Tay masaj seansları veriyor! ...

2-3-4 Mayıs / 13:00-16:00 arası...

29 Nisan 14:30-17:30 arası......

Stüdyo dışında kendi yoga pratiğinizi oluşturmaya ilişkin iki günlük atölye 29-30 Nisan'da!...

Gökçe bu çalışma ile katılımcıları aktif bir meditasyon aracı olan mandala dokumanın yollarını öğrenmeye ve niyetin gücünü hatırlamaya davet ediyor. ...

6. yaş kutlamımızda hepbirlikte olmaya herkesi bekleriz.
22 Nisan Cumartesi / 20:00 ...

19-20-21 Nisan / 13:00-16:00 arası...

15 Nisan Cumartesi 15:00-17:30 arası!...

Gündelik hayatın telaşını sesler ve kokuların eşliğinde yapılacak bu meditasyon çalışması ile geride bırakmaya davetlisiniz. Doğa sesleri, müzik ve çeşitli enstrümanlar eşliğinde meditatif bir yolculuğa yeniden çıkıyoruz. ...

Tao Vinyasa ve Yin Yoga atölye 1 Nisan'da Nefess Yoga'da!...

Nefess Yoga'da çalışmak ister misin? ...

26 Mart akşamı 20:00'de şamanik yolculuğa davetlisiniz. ...

Şiddetsiz İletişim'e ilk adımlarınızı atacağınız bir giriş semineri 25-26 Mart'ta Nefess Yoga'da!...

Tao Vinyasa akışlarını ve özellikle Terapötik Pozlar'ı merak edenler; pratiğine ara vermek istemeyenler, pratiğinde derinleşmek isteyenler için 3 günlük maraton Mart ayında başlıyor!...

19 Mart Pazar Aktif Meditasyon çalışmasına davetlisiniz......

17-18 Mart'ta Doğaçlamaya davetlisiniz......

Bilgilendirme Metni...

11 Mart / 14:30-17:00...

Gündelik hayatın telaşını sesler ve kokuların eşliğinde yapılacak bu meditasyon çalışması ile geride bırakmaya davetlisiniz. Doğa sesleri, müzik ve çeşitli enstrümanlar eşliğinde meditatif bir yolculuğa yeniden çıkıyoruz. ...

26 Şubat Pazar günü 7 ana çakraya yönelik asana, bija mantra uygulaması ve tibet çanak dinletisi içeren 2 saat sürecek olan Çakra Meditasyonu atölyesine davetlisiniz. ...

25 Şubat akşamı 20:00'de şamanik yolculuğa davetlisiniz. ...

25 Şubat Cumartesi Aktif Meditasyon çalışmasına davetlisiniz......

Şebnem Yüksel ile 18-19 Şubat'ta herkesi dans etmeye davet ediyoruz. ...

Gökçe bu çalışma ile katılımcıları aktif bir meditasyon aracı olan mandala dokumanın yollarını öğrenmeye ve niyetin gücünü hatırlamaya davet ediyor. ...

12 Şubat Pazar günü saat 14:00-17:00 arası Nefess Yoga'da!...

2,5 saatlik bu çalışmada, beden yin pozların içinde gevşerken, tai masajının sihirli dokunuşları ile biraz daha gevşeyerek bırakmayı araştıracağız....

Tatilde Aile boyu yoga yapmaya var mısınız? Sömestr tatilinde ailecek Nefess'e gelin hem çocuklar hem de siz keyifli vakit geçirin. ...

22 Ocak Pazar saat 19:30 - 20:30 arası buluşup birlikte örgü örerek meditasyon yapacağız. ...

Yeşim Atik ile yüz yogası 22 Ocak Pazar günü Nefess'te!...

Gündelik hayatın telaşını sesler ve kokuların eşliğinde yapılacak bu meditasyon çalışması ile geride bırakmaya davetlisiniz. Doğa sesleri, müzik ve çeşitli enstrümanlar eşliğinde meditatif bir yolculuğa yeniden çıkıyoruz. ...

Haftaiçi her gün*...

Nefesimizle Tanışma ve Tazelenmek için Nefes Terapi Atölyesine davetlisiniz.
15 Ocak Pazar günü saat 14:30-17:30 arası Nefess Yoga'da!...

Çocuklarınızla birlikte müzik ve harekete var mısınız? Music Together dersleri başlıyor......

Ünlü Perküsyoncu Yinon Muallem ile perküsyon dersleri başlıyor!...

Gündelik hayatın zihinsel faaliyetinden yaratıcı bir sürece geçmek için Gül Dirican ile Döngüsel Meditasyon uygulamasına davetlisiniz......

Yeni yıl indirimlerimiz devam ediyor! Masaj- Pilates ve Özel derslerde indirimden faydalanmak için stüdyomuza uğramayı unutmayın....

2016 bitmeden 19-31 Aralık tarihleri arasında hazırladığımız indirimli yeni yıl paketlerinden faydalanabilirsiniz. ...

Budokon Yoga ile tanışmak ve felsefesini öğrenmek için bu 3 saatlik atölyeye bekleriz. ...

Gündelik hayatın telaşını sesler ve kokuların eşliğinde yapılacak bu meditasyon çalışması ile geride bırakmaya davetlisiniz. Doğa sesleri, müzik ve çeşitli enstrümanlar eşliğinde meditatif bir yolculuğa yeniden çıkıyoruz. ...

Fırat ile kol dengelerinin püf noktalarını güvenli bir şeklide öğrenmeye ve deneyimlemeye davetlisiniz!...

Şebnem Yüksel ile 10-11Aralık'ta herkesi dans etmeye davet ediyoruz. ...

10 Aralık'ta 10:00-12:15 saatleri arasında Sandalye Yogası Atölyesi'ne davetlisiniz! ...

Irmak Altınbulak ve Başak Yıldız ile Mat Pilates dersleri Nefess Yoga'da!...

Ekolojik bütüne saygılı, doğa ile uyum içinde bir yaşam sürmek.

4 Aralık / 19:30 – 21:30 // 11 Aralık / 19:30 – 21:30

18 Aralık / 19:30 – 21:30 // 25 Aralık 19:30 – 21:30

Film Gösterimi: 10 Aralık / 20:00 – 22...

Çello eşiliğinde Yoga yapmaya var mısınız? ...

Müzik Terapi; müzikle ve doğa sesleriyle yapılan bir tür meditasyon çalışmasıdır. Dış dünyada olanı, gürültüyü, kaygıları geride bırakmaya ve müziğe teslim olmaya var mısınız?...

Arkaya Eğilmeler Atölyesi 20 Kasım Pazar günü Nefess Yoga'da!...

Gündelik hayatın zihinsel faaliyetinden yaratıcı bir sürece geçmek için Gül Dirican ile Döngüsel Meditasyon uygulamasına davetlisiniz......

Şebnem Yüksel ile 22-23 Ekim'de herkesi dans etmeye davet ediyoruz. ...

Yeni dönemde eski fiyatlardan paketinizi tazelemeyi unutmayın. 30 Ekim son gün!...

Nefess Yoga’dan Arzu, Yağmur, Bade ve Emre Can ile Aydın’ın Söke ilçesine bağlı Güllübahçe köyündeki Bahab Evi’nde mevsim geçişini yogayla karşılamak üzere buluşuyoruz....

Pazar günleri saat 18:30-19:30 arası Tao Vinyasa dersleri Nefess Yoga’da!...

Her cuma 17:30-18:45 saatleri arası Budokon Yoga dersleriyle dinamik bir akışa hazır mısınız? ...

Meditasyon Günlükleri 30 Eylül'den itibaren her cuma 16:30-17:30 saatleri arasında Nefess Yoga'da başlıyor!...

Nefess Yoga’dan Arzu, Yağmur, Bade ve Emre Can ile Aydın’ın Söke ilçesine bağlı Güllübahçe köyündeki Bahab Evi’nde dopdolu bir yoga tatilinde buluşuyoruz....

Ashtanga Yoga pratiğini bol oksijenli açık havada ve deniz kenarında derinleştirmek isteyenler için Şenol Topuz ve Bilge Sürmeli ile Ashtanga Yoga Kampı, 25-29 Ağustos arası Fethiye’de!...

18-22 Ağustos arası Ayşen ve Aycan ile Yaratıcı Kökler kampında Datça Kızılbük Ahşap Evler'de buluşuyoruz!...

Nefess Yoga ile birlikte organize ettiğimiz, her seviyeden katılımcıya uygun Vinyasa yoga, Yin Yoga ve meditasyon çalışmalarının bir arada olacağı bu harika yoga ve meditasyon kampında, bir de sağlıklı ve işlevsel beslenme konusunda atölyel...

Nefess Yoga bünyesinde, Berika Tiyatro & Dans ile birlikte hazırladığımız, 18 saatlik, oyunculara ve dansçılara yönelik bir atölye düzenliyoruz....

Nefess Yoga’dan Arzu, Yağmur, Bade ve Emre Can ile Aydın’ın Söke ilçesine bağlı Güllübahçe köyündeki Bahab Evi’nde dopdolu bir yoga tatilinde yeniden buluşuyoruz....

1 Ekim'den itibaren her cumartesi 11:15 - 12:15 arası Nefess Yoga'da!...

8 Temmuz – 23 Temmuz tarihleri arasında, eski üyelerimizi yeniden “tanışmaya” davet ediyoruz!...

Yaz sıcaklarında tatile çıkarken üyeliğinizi dondurun, gözünüz arkada kalmasın....

Detlev Alexander Mayıs ayında Nefess Yoga’da sizlerle buluşuyor!...

Ters duruşlar çoğumuz için içinde bir korku barındırır, bu korkuyla tanışıp iletişim kurulduğunda ise yeni bir tecrübeye ve heyecana dönüşebilir....

İkinci beyin, hara, tandien; farklı kültürlerde hem incelikle ve özenle yaklaşılan merkezi birlikte keşfetmeye hazır mısınız?...

Şenol Topuz'la Ashtanga Yoga'nın temellerini keşfedin!...

Banu’nun özellikle bedene terapi amacıyla yaptığı workshop. Bel ve boyun fıtıkları ve bedendeki gerginliğe bağlı buralardaki tutulma … kendiniz için bir şeyler bulacaksınız. Belirli bir sorununuz olmasa da alt ve üst omurganın güçlenmesi v...

Başlangıç seviyesi derslerde T’ai Chi formlarına geçmeden önceki temel hareket, duruş ve kavramları öğreneceğiz. En temel hareketler olan top çevirme, ipek eğirme ve yürüyüşler ile çalışacağız. Ağaç duruşları ile üç hazine olarak geçen ...

Hediye çekilişi için bahçe partisine davetlisiniz!...

Homeopatinin biraz farklı hatta bazen çılgınca olduğu doğru. Sistemin nasıl işlediğini, prensiplerinin nasıl çalıştığını ise uzun uzun anlatmak gerekiyor. Anlaması da zevkli oluyor, kafa yorup fikir yürütmesi de. O yüzden gelin bir araya ge...

Funda Battle ile 10 Nisan Pazar günü bireysel seanslara katılmak isterseniz size uygun saat aralığı için lütfen 20 Mart Pazar gününe kadar bize ulaşın....

Dr.Vignesh Devraj, MD (Ayu) 2 saatlik bu workshop süresince ayurvedik masaj, beslenmeyi yeniden düzenleme, bitki ve yağ kullanımları ile günlük hayatınızda duygusal ve fiziksel sağlığı nasıl sürdürülebilir kılabileceğimizi anlatıyor olacak...

Fitoterapi tanımı, tedavi alanları , Tıp ve Bitki şifa bilimi tarihine bir bakış ve daha fazlası ile fitoterapiye giriş kursu Ocak ayında Nefess Yoga’da...

Bu çalışma ile köklerimizle olan gerçek bağlarımızı fark edip onları güçlendiriyoruz...

Sandalye yogası ile yoga matı olmadan günün her an'ı ve her yerde yoga yapabilirsiniz!...

Ashtanga Yoga Mysore ve Başlangıç dersleri Mart ayından itibaren sizlerle buluşuyor!...

Homeopatik prensipler ve akut durumlarda homeopati öğrenmeye başlamak ister misiniz?...

Yoga eğitmenleri, ebeler ve doulalara yönelik olarak hazırlanmış bu üç atölyeyle, doğal doğuma giden yolda hem hamilelik hem de doğum anında yoganın kadınlara nasıl yardımcı olduğunu inceleyeceğiz! ...

Doğru noktalara, doğru baskılarla yüzünüze masaj yapmayı öğrenmek isterseniz bu atölye sizler için...

Şubat ayında Sinem Er'in katılımıyla......

Meditasyonun dinginliğini eğlence ve coşku içerisinde yaşamak üzere hepinizi bekliyoruz! ...

Yoğun istek üzerine Ocak ayında yeniden, hem yeni başlayanlara hem de yoga pratiğini derinleştirmek isteyenlere yönelik iki ayrı çalışma sizlerle buluşuyor! ...

Menopozla başlayan geçiş döneminde bütüncül bir yoga uygulaması ile gevşeyin! ...

Sağlıklı ve doğal beslenme ile ilgili doğru bilinen yanlışları, çarpıcı ve çok da bilinmeyen gerçekler eşliğinde işleyeceğimiz Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar Atölyesi 16 Ocak'ta yeniden Nefess Yoga'da! ...

Günlük hayatımızda astrolojiden ne kadar ve nasıl faydalanıyoruz? Astrolojiden neler bekliyoruz? En önemlisi doğduğumuz anı işaret eden, kişisel doğum haritalarımız bize, çevremize, ilişkilerimize ve ileriye dönük neler söylüyor? Bu sorular...

Hayatın anlamı hediyeni bulmaktır. Hayatın amacı onu vermektir! P. Picasso...

Bel fıtığı, siyatik, kulunç, kamburluk, dişleri sıkmak ve boyun fıtığı şikayetleriniz varsa bu atölye sizler için. Atölyemiz yoga tecrübesine gerek kalmadan herkesin katılımına açıktır. ...

Üç Atölyeden ilki olan "Kökler" atölyesi ile ayaktaki pozlara yakından bakacak ve yoga uygulamasında sağlam bir temel oluşturmanın yollarını araştıracağız. ...

’Yin Yoga ve Gong’la Ses Banyosu’ atölyesi 2 eğitmen tarafından verilecek olan ve birbirini tamamlayan çalışmalardan oluşan içsel bir yolculuktur....

Bireysel Yin Yoga pratiği hakkında merak ettiğiniz her şeyi cevaplamak için atölyemize bekliyoruz!...

Nefess Yoga’da anneler ve çocukların beraber katılabilecekleri yoga dersleri başlıyor!...

....

Her gün yogaya gidemiyorum, ancak evde de ne yapacağım, nasıl yapacağım diyorsanız, yalnız basınıza günlük 30 dk.’lık veya 1-1,5 saatlik bir uygulamaya başlamak için size bir atölye sunuyoruz...

Başkalarını ötekileştirmeden kendi adınıza konuşmak ister misiniz? Duygularınızla daha fazla bağlantıda olmayı? Peki ya ebeveynlerinizi, arkadaşlarınızı, sevgilinizi daha iyi dinleyebilmeyi? ...

Nefess; Gonglar, Himalaya Çanakları ve vokalle Ses Şifası Terapisi'ne kapılarını açıyor!...

Derin yang yoga pratiği yapanlar (ashtanga, power..) ve uzun süredir yin yoga yapanlar için hazırlanmış olan bu atölye sizlere, kendi pratiğiniz için de evde uygulayabileceğiniz bir asana serisi ve meditasyon tekniği sunacak.. ...

Eğlen, öğren, paylaş ve gülümse! Çocuk yogası dersleri her perşembe!...

'Kontak Doğaçlama'yan kalmasın!...

Haziran ayında düzenlediğimiz Nefess Yoga Datça Kampı’nı sizlerden gelen talep üzerine Eylül'de tekrarlıyoruz ve sonbaharı Datça’da karşılıyoruz! Meditasyon, yoga ve nefes çalışmalarının yanı sıra bu kez yoga üzerine sohbetler için de bir...

Bu derste emzirmek-uyumak- ağlamak gibi bebeklere ve annelere özgü her şey serbest!!...

İletişim bilgilerinizi aşağıdaki form ile bize iletebilirsiniz...

Temel yoga pozlarına yakından bakmak için yaz mevsimi boyunca 3 ayrı atölye Nefess Yoga’da! / 3 workshops this summer for zooming into yoga asana basics....

Hijyenik ped ya da tampon yerine menstruasyon kabı kullanarak hem sağlığınızı hem de çevre dostu bir yöntemle dünyayı koruyabilirsiniz....

Tatile gidiyoruz! Hem de denizin yanı başında, müstakil ağaç evleri, yemyeşil doğası, masmavi sularıyla Datça'nın şirin koyu Haytbükü'ne…...

21 Haziran Dünya Yoga Günü'nde başlayan kampanyamız ile Nefess Yoga'dan haftalarca yoga hediye! Kampanyamız, 10 Temmuz'a kadar uzatıldı....

19 Haziran - 13 Temmuz tarihleri arasında Çocuk Yogası dersleri Nefess Yoga'da! Biraz masal, biraz müzik, bolca eğlence ile yaz günleri şenlenecek. ...

Tamamen ağırlıksız hissetmek ister misiniz? Uygulamanızı eller üzerine taşımaya ne dersiniz?...

Hijyenik ped ya da tampon yerine menstruasyon kabı kullanarak hem sağlığınızı hem de çevre dostu bir yöntemle dünyayı koruyabilirsiniz....

Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarına özel 3 aylık sınırsız üyelikte 100 TL indirim bizden hediye! Üstelik 1 ay erteleme fırsatı ile.....

Şenol Topuz ve Bilge Sürmeli İle Ashtanga Yoga Kampı Datça'da! / Ashtanga Yoga Camp with Şenol Topuz and Bilge Sürmeli in Datça!...

Arp ezgileri ve yin yoga ile içinizdeki değişim ve dönüşüm yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız?...

Zamanın zihnimizde istiflediği yükü bırakıp, gerçekte aradıklarımız, hayatımıza almak istediklerimiz Döngüsel Meditasyon aracılığıyla eforsuzca kendiliğinden belirecek....

Yoga ile, kendinize, partnerinize ve ekibinize güvenmenin yollarını araştırırken, oyun oynamaya ne dersiniz?...

23 Mayıs Cumartesi günü Moda Sahilinde hem piknik yapacak hem de oyun oynayacağız....

Bedeniniz, ruhunuz ve zihniniz arasındaki bağlantıyı; Yaratıcı Hareket ile güçlendirin....

Yin ve Yang Füzyon, karşıtların birlikteliği atölyesi 3 mayıs pazar günü nefess yoga'da...

Yoga ile, kendinize, partnerinize ve ekibinize güvenmenin yollarını araştırırken, oyun oynamaya ne dersiniz?...

Şenol Topuz’la Ashtanga Yoga Başlangıç Atölyesi Nisan ayında Nefess Yoga’da!...

Asanaların beden mekaniğiyle olan ilişkisini inceleyen bu workshop, asanalara girişlerde ve geçişlerde kişinin hareketinin akıcılığında kendini aradan çıkarabileceği kadar açık ve güçlü bir dokuya sahip olmasını amaçlar...

Yaratıcı Hareket (YH), beden/zihin/ruh bağlantısını geliştirmeyi amaçlayan bir disiplindir....

Banu Çadırcı ile Yoga Terapi, Şifalı Nefes, Meditasyon ve Evde Yoga Uygulamasına Hazırlık Bu üç workshop serisiyle yogayı yaşamınıza katın Herkese açık. Yoga tecrübesine gerek yok....

Nisan'a özel yıllık üyelik kampanyamızla, yeni yaşımızı beraber kutlayalım. ...

Gelin, dünyaya başka bir açıdan bakmak için biraraya gelelim!...

5Rhythms® Movement Meditation Practice, closed series of four evenings on Mondays and open drop in classes on Wednesdays ...

Aslı Aral ile Sandalye Yogası Nefess Yoga'da!

Modern hayat biçimimizin yan etkileri olarak, hareketsizlik, uzun süre aynı pozisyonlarda durmak yada oturmak zorunda kalmaktan kaynaklanan bir çok rahatsızlıklar yaşarız. Bu workshop ile k...

14 Şubat'ta başlayacak olan "Devrim Akkaya ile Yoga Alliance Onaylı 200 saatlik Temel Yin Yoga Hocalık Eğitimi" hakkında bilgi edinmek ve eğitim öncesi Devrim Hoca ile ders deneyimi paylaşmak için 31 Ocak saat 14:00'te Nefess Yoga'ya davetl...

Şenol Topuz ile 5 ay boyunca sürecek Asthanga Yoga Mysore ve Başlangıç dersleri Nefess Yoga ayrıcalığıyla sizlerle!...

Bedeninizin güçlenmesini sağlamanız ve zihin-beden ilişkisini daha derin araştırmanız için Power Yoga derslerine bekleriz....

İstanbul'un en geniş içerikli Hamile Yogası Hocalık Eğitimi Nefess Yoga'da başlıyor!...

İstanbul’un en geniş içerikli Hamile Yogası Hocalık Eğitimi(60 saat), Aralık ayında Doula Şaylan Yılmaz ile birlikte Nefess İstanbul’da üçüncü kez başlıyor!...

Geçtiğimiz aylarda yoga teori oturumları için Nefess Yoga’da konuk ettiğimiz David Malka gelen talepler doğrultusunda Aralık ayında yeniden bizlerle buluşuyor....

Herkesin rahatlıkla katılabileceği bir workshop. Yoga tecrübesine gerek yok. Sizleri aramızda görmek isteriz....